El paso a paso del estado cetogénico
Conservar la nutrición baja en carbohidratos a plazo extendido puede ser un desafío considerable para muchas personas, especialmente una vez que pierde fuerza el impulso y se establece en parte de la rutina diaria. Lo que al arranque parece una táctica original y eficiente para perder grasa o optimizar el metabolismo, pronto se enfrenta a las pr